바나나와 상극인 음식, 함께 먹으면 안 되는 조합은?안녕하세요 여러분 😊오늘은 많은 분들이 즐겨 드시는 바나나에 대해 이야기해볼까 해요.바나나는 부드럽고 달콤해서 어떤 음식과도 잘 어울릴 것 같지만,사실 같이 먹으면 속이 불편해질 수 있는 음식들이 있다는 거, 알고 계셨나요?오늘은 바나나와 상극인 음식들을 소개해드릴게요!함께 먹을 때 주의하면 건강에 더 도움이 되겠죠?그럼 바로 시작할게요! 🍌1. 감자감자와 바나나 모두 탄수화물이 풍부한 식품인데요,이 둘을 함께 먹으면 소화에 부담이 갈 수 있어요.또한 혈당을 빠르게 올릴 수 있어서,당뇨나 혈당 관리가 필요한 분들께는 좋지 않은 조합입니다.✔️ 감자와 바나나는 따로 먹는 걸 추천해요!2. 우유바나나와 우유 조합, 정말 많이 드시죠?스무디로도 많이 먹지..
